番茄鱼和酸菜鱼哪个热量低？

1，一碗500g的酸菜鱼是用黑鱼、酸菜、泡椒、腌姜、葱花等原料做成的，含油量低，所以有488卡路里。

2.一碗500克的番茄鱼，由240克鱼、橙子、黄瓜、淀粉、盐、食用油制成，含油量高，热量为560卡。所以酸菜鱼热量低。