如何从衣食住行等方面进行养生保健

我不是医科学生，但我妻子是。我经常(几乎每天)看养生电视节目和书报，比如养生堂、健康之路、专题讲座以及相关的报刊书籍。我觉得你这个问题范围太大，一下子说不清楚。建议下载一些视频，除了养生堂和健康之路，还有中医(央视)，曲立民的讲座，傅英杰的健身。祝您健康！