怎么洗头才能洗干净？

用清水和清洁用品清洗头发，同时用指尖按摩头皮，可以促进血液循环，但注意不要用指甲挠头皮，这样容易伤头皮。用指尖按摩头皮。

通过洗发用手指按摩头皮是释放压力的好方法。头皮油性者以清洁发根为主，头皮干性者不宜清洁时间过长，以免洗发水与头皮接触时间过长。

扩展数据:

在冬天，寒冷和潮湿是一个主要的健康隐患。有的人晚上经常湿着头发入睡，一段时间后会感觉头皮发麻，并伴有隐隐的头痛；有的人洗完头第二天早上会感觉头皮发麻，容易感冒。随着年龄的增长，会逐渐感觉头顶麻木，并伴有头晕、头痛。

早上出门前也不宜洗头，尤其是天冷的时候，因为头发没干，头部毛孔张开，容易受凉，即使是轻度的人也会感冒头痛。