重阳节有哪些习俗和传统？重阳节是为了纪念谁？
重阳节期间，有许多民间习俗和传统，主要有以下五种；
首先，插入吴茱萸
古代重阳节有插山茱萸的习俗，所以九月九日又叫山茱萸节。山茱萸作为一种药物，可以酿酒养生祛病。山茱萸香气浓郁，具有驱虫除湿、祛风、消食化积、治疗寒热的作用。人们喜欢在重阳节佩戴山茱萸，以求避难消灾。在王维的《山节思山东兄弟》中，记载了爬山和插山茱萸两种节日习俗。张悦在他的诗《九号香洲北亭》中也提到:“西楚有山茱萸节，南淮有马戏。”
第二，喝菊花酒
重阳节有喝菊花酒的习俗。菊花酒是以菊花为原料酿造的精品酒。《西京杂记》中记载，每年菊花盛开时，采集菊花的茎叶，与小米混合，至次年九月九日才成熟。
酿造菊花酒早在汉魏时期就已流行。菊花酿的酒是延年益寿的佳品，有明目、养肝气、宁胃、益血、降血压、治头晕、减肥等功效。据民间传说，重阳节喝菊花酒还可以辟邪消灾。
第三，登高望远
每年重阳节，民间都有一个共同的习俗，就是在这一天，普通人都会出门登高望远。为什么要爬山？有两种说法:
第一，古人认为九是老阳，阳极会发生变化。9月9日是老阳的月数和天数，这是不吉利的。所以演变成了人们在这一天登高望远，躲避未知，长寿的节日习俗。
二是重阳节，正值丰收秋收，人们进入农闲季节，上山采集野果、药材、植物原料。这种山上的聚会活动，又叫“小秋收”，逐渐演变成登高望远的节日习俗。
第四，欣赏菊花
重阳节期间，各种菊花盛开，因此观赏菊花成为节日的重要组成部分。赏菊的节日习俗据说起源于陶渊明。陶渊明归隐田园后，以隐居、作诗、饮酒、爱菊而闻名。后人效法他，希望他的景色接近陶渊明，于是有了重阳节赏菊的习俗。
五、吃重阳糕
重阳节的代表性节日食品是重阳糕。重阳糕，原意是庆祝五谷丰登，品尝新鲜粮食，后来演变成重阳节吃重阳糕的习俗。因为“高”与“高”谐音，所以人们取步步登高的吉祥之意，希望吃了重阳糕后能步步登高，甚至祛病强身。
重阳节是为了纪念谁？
重阳节是为了纪念桓景，他用剑刺死了恶魔，造福了人民。
南朝人吴君之在《齐和续》一书中写道:相传东汉时期，汝南县有一个叫桓京的人，突然发生了一场大瘟疫，导致桓京父母双亡，于是到东南山上拜师学艺，神仙费长房送给桓京一把降妖龙剑。桓京早起晚睡，穿着戴月，刻苦学习，刻苦练习。
有一天，费长房说:“九月九日，瘟神又要来了，你可以回去杀害虫了。”并送给他一袋山茱萸叶和一瓶菊花酒，让家乡长辈登高避祸。于是就走了，回老家了。9月9日，他带领妻子、孩子和老乡来到附近的一座山上。把山茱萸的叶子给每个人带走，瘟疫恶魔却不敢靠近。再把菊花酒倒出来，大家都喝了一口，以免染上瘟疫。他与瘟疫恶魔搏斗，最终杀死了它。汝河两岸的人们，至今还流传着九月九日登高避祸、浣景挥剑刺妖的故事。
此后，人们庆祝重阳节，并有重阳节爬山的习俗。许多重要的书籍，如唐代的《初学》、宋代的《太平御览》等，都在吴军的《续气和合物语》中转述了这个故事，认为妇女在手臂上系山茱萸之袋辟邪避祸的习俗由此而来。
重阳节的由来
重阳节源于对天象的崇拜，始于古代，传于西汉，盛于唐以后。关于重阳节习俗的文字记载最早见于鲁的《春秋》，记载了古人在九月初九祭天地、祭祖的习俗。西汉时，刘邦最宠爱的妃子戚的贴身女仆叫贾。戚夫人与争宠，使怀恨在心，被抓为人质，折磨致死。戚夫人死后，贾被逐出宫外，嫁给了扶风人段如。她告诉段如一些宫廷庆祝节日的习俗。其中提到，每年九月，宫中之人要佩戴山茱萸，吃帐篷饵，饮菊花酒，以保健康长寿。就这样，重阳节的习俗被介绍给了人们。魏晋时期，重阳节就出现了赏菊饮酒的习俗。在唐德宗统治时期，重阳节被正式定为法定假日，并被列为“三令节”之一。