清热解毒的偏方实用见效最快吗？
清热解毒方剂
1，多吃新鲜水果蔬菜
日常生活中要多吃新鲜的蔬果，因为这些新鲜的蔬果可以清洁身体内部，让体内堆积的毒素和废物顺利排出体外。
2.多吃海带
为什么要多吃海带？因为海带对放射性物质有非常特殊的亲和力，它所含的胶质能与反光物质结合，最后通过粪便排出体外。平时多吃海带，不仅可以降低体内反光物质的含量，还可以降低患放射性疾病的概率。
3.多吃菌类。
比如蘑菇、木耳、银耳等。都属于真菌。这类植物有一定的抗癌作用，还能清洁体内的血液，起到排毒的作用。日常生活中多吃菌类，可以清洁身体，促进健康。
4.多喝点猪血汤
有条件的话，日常生活中也可以多喝点猪血汤。这种食物含有血浆蛋白，在体内消化分解时会产生一种物质。这种物质具有排毒、润肠的作用，能与一些有害金属、灰尘发生化学反应，使其成为人体无法吸收的物质。
5.玄参
玄参是一种中草药，为玄参和玄参的根。它含有大量的玄参、挥发油、生物碱等。通过实验发现，玄参经过水煮或泡水后，体内的血液会下降，同时可以扩张血管，对心脏也有非常好的保护作用。
中医认为玄参性寒，服用后有清热解毒、滋阴凉血的功效，对一些口干、夜不成眠、盗汗、便秘、咽痛等有很好的疗效。建议每次服用六到十二克左右，但如果有便溏、痰湿的患者，最好不要服用。
6.决明子
现代科学研究发现，决明子含有大量的维生素A、决明子、蒽酯等。这些物质具有抗菌和治疗腹泻的作用。
中医认为，服用决明子具有清肝明目、润肠通便的功效，对部分因肝热引起的红、燥、痛、流泪等情况有较好的治疗作用。另外，如果身体患有肝炎、高血压、习惯性便秘等疾病，将决明子三至九克捣碎后用水煎服，效果非常好。
7.地骨皮
枸杞树皮其实就是枸杞根的表皮。不仅果和叶具有良好的中药功能，根皮的药用价值也不低。地骨皮含有多种酚类、亚油酸和肉桂酸等。它的主要功能是解毒。煎服后还能降低体内血糖和胆固醇含量，对脂肪肝也有一定的治疗作用。地骨皮泡水还能降血压，促进健康。
清热降火的食疗
口干舌燥-百合杏仁枇杷粥
鸭梨枇杷各20克，杏仁12克，百合15克，粳米50克，蜂蜜适量。百合、杏仁洗净；将梨去皮切丁；将枇杷果实切丁，百合、杏仁、粳米用武火煮，边煮边搅拌，直到米粒开始膨胀，米水融合，再用小火煮，加入梨丁、枇杷丁，轻轻搅拌，将粥放入碗中，待温度稍凉时加入蜂蜜调味。
咳嗽有痰-姜汁煎蛋
姜1块* * *切碎* *，鸡蛋1块，香油少许。像煎荷包蛋一样，把姜和鸡蛋放在油里煎，趁热吃，一天两次。
喉咙痛-嫩丝瓜汁
取适量嫩丝瓜，捣碎取汁，勤冲洗。
食欲不振-霍青茶
金银花15g，山楂5g，红茶3g，蜂蜜适量。前三味用200ml开水冲泡，加盖焖10分钟，再配以蜂蜜。
喝什么茶清热解毒？
1，枸杞茶
枸杞是我们日常生活中常见的滋补食品，含有大量的枸杞多糖、维生素E、胡萝卜素等营养成分，还含有多种微量元素。营养价值高，功能广，常用作滋补药材，泡水饮用。枸杞茶能清热解毒，滋阴润肺，保护肝肾，具有提高免疫力，增强细胞活力，延缓衰老的功效。经常喝枸杞茶可以提高肝脏的解毒功能，有很好的解毒效果。枸杞茶是清热解毒的必备茶。
2.普洱茶
普洱茶是女性朋友最喜欢的养生减肥茶，也是清热解毒的茶。自由基是导致人体内毒素积累和细胞损伤的巨大隐患。普洱茶叶中含有大量的茶多酚，能抑制人体内的自由基，降低致癌细胞的活性，具有良好的解毒抗癌作用。同时，普洱茶还能清热解毒，促进肠胃消化。饭后半小时喝一杯普洱茶，可以摆脱油腻，分解人体内多余的脂肪，起到很好的减肥养生作用。
3.菊花茶
菊花茶是清热解毒的常用茶之一。菊花茶营养丰富，气味芳香，能清热解毒，祛风散热。同时，菊花中还含有丰富的黄酮类物质，可以帮助人体清除自由基，帮助人体排毒，降低胆固醇。维持人体血压稳定。
4.绿茶
绿茶是夏季清热解毒的首选。绿茶不仅能清热解毒，祛风散热，还能抑制人体内的致病菌。绿茶中的茶多酚可以清除体内过多的有害自由基，有很好的解毒作用。
？猜猜你有兴趣:
1.有哪些去火解毒的中药？
2.身体上火了怎么去火排毒
3.心如火烧的时候吃什么？五种食物是纯净的和燃烧的。
4.一种清火排毒茶的配方
5.18祛湿解毒的好食物-
6.中医正确的去火方法有哪些？
7.降肝火的推荐治疗方子-