听说红枣枸杞银耳汤有美容养颜的功效。女生可以天天喝吗？他们应该注意什么？

银耳被誉为廉价的“燕窝”。经常食用红枣、枸杞、银耳汤，有补气补血的功效。还可以调理女性月经不调，月经失调。如果在不同季节食用，还能增加人的免疫力，预防过敏、咳嗽等症状，是一种非常适合养生保健的汤。

但不代表任何人都适合喝，以下人群不建议喝:

1，眼睛或脚浮肿的女性，这是湿重的表现，这类女性不适合服用大枣，因为大枣味甘，吃多了容易湿，湿积聚在体内，水肿会更严重。

2、收腹时。腹胀的人不适合喝枣水，越喝情况越严重。

3.当你有糖尿病的时候。红枣富含糖分，不适合糖尿病患者食用，否则容易导致高血糖。

最后，其他食物，如百合、山楂、莲子，也可加入红枣、枸杞、银耳汤中；秋天天气干燥，放些梨润肺止咳。