秋灸和寒湿灸在哪里？我用的是艾条艾灸精华膏。

没用过艾艾贴，现在用艾黄圣依的控烟贴，是艾晨做的5.0控烟贴，存放三年了。感觉挺好用的，用大牌子的我也很放心。

祛湿寒灸穴位推荐:

1、中脘穴:中脘为脾之穴，脾经与水湿运化关系密切。艾灸能补益脾胃，增强脾经运化水湿的功能。

2、神阙穴:位于腹部中央，与调节脾胃功能有着密切的关系。

3.足三里穴:足三里穴是补脾胃非常重要的穴位。

4.阴陵泉穴:阴陵泉穴是脾经上的一个穴位，主要有运化水湿的作用。

5.三阴交穴:三阴交穴能补益三阴精，对肝脾肾有很好的治疗作用。

6.脾俞穴:属于足太阳膀胱经，是位于足太阳膀胱经背面的背俞穴之一。能健脾祛湿。

7.肾俞穴:肾阳气充足后，可促进脾气杨琪充足，也可促进脾胃运化水湿的功能。

8.三焦俞穴:主要可以调整三交水路，使水路通畅，使水顺利排出体外。