在新型冠状病毒期间应该吃什么？新型冠状病毒患者应该吃什么？

对于普通大众:

1.均衡饮食:摄入适量的主食、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等。以保证身体获得全面的营养。

2.多喝水:保持充足的水分摄入有助于维持身体正常功能。

3.增强免疫力:增加富含维生素C和锌的食物的摄入，如柑橘类水果、猕猴桃、红辣椒、海鲜等。

4.注意食品安全:选择新鲜健康的食材，避免食用生肉和未煮熟的食物。

对于新型冠状病毒患者:

1.饮食调整:根据医嘱，患者可采取低脂、低盐、高纤维、易消化的饮食，如吃粥、汤、熟食等。

2.补充蛋白质:吃适量的蛋白质可以通过吃鱼、蛋、豆制品等食物来满足需求，有助于恢复机体的免疫功能。

3.补充维生素:适量食用富含维生素B、维生素C、维生素D的食物，如全谷物、柑橘类水果、鱼类等。

4.注意饮食卫生:避免生食和未煮熟的食物，保持食物安全，避免交叉污染。