为什么要用炖盅炖汤？对皮肤有什么影响？

炖盅炖汤，火候可以更好的控制，营养成分很好的锁定，原汁原味，营养，水分都有保证。一般汤可以滋润皮肤，补充皮肤营养和胶原蛋白，保证皮肤细腻有弹性。但是具体效果要看你炖的食材。猪脚、鸡脚、鸡皮、鱼胶等。可以补充胶原蛋白，栗子鸡汤比较滋润，胡爱山枸杞排骨汤可以补脾补黄，乌鸡汤可以补充血气，让皮肤红润动人，很多都是百度的。