谁知道深圳卫视前两天说的日常保健祛斑方法？我只要日常养生方案里提到的方法，其他方法就不喝了。

苹果去皮切块，捣成泥，滴1滴柠檬精油(或3滴柠檬汁)。对于干性过敏皮肤，可以加入适量的鲜奶或甜杏仁等植物油，对于油性皮肤，可以加入一些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净。隔天一次，20天为一个疗程，有使皮肤绿斑祛斑霜光滑润泽不油腻的作用，对痘印也有一定的治疗作用。建议为如何快速祛除痘印而烦恼的MM使用这款面膜，此外还能消除皮肤痘痘、雀斑、黑斑等症状。

蜂蜜柠檬面膜

首先准备一个蛋清和一勺蜂蜜，一滴柠檬精油，十滴橄榄油，适量面粉。然后将这些材料混合在一起，搅拌成糊状。最后将搅拌好的面粉敷在脸上15~20分钟，然后取下，最后用温水洗净。这种方法可以长期祛斑，还可以起到延缓衰老和美白的作用。

茯苓面膜

将茯苓粉碎，用白蜜调和，每晚外敷面部。观点:大长今的美容祛斑方法。对滋养皮肤、消除老年斑和黄褐斑有一定的作用。中医认为茯苓可以溶解黑斑和疤痕，与蜂蜜配合使用，既能滋养皮肤又能淡化色素斑。