夏天喝粥有哪些做法?
甜玉米粥
做法:1。准备130克大米和80克玉米,一起倒入锅中。2.加水洗干净,把米和玉米放在一起洗三遍。3.锅里加1800ml水,视家庭成员而定。用大火将粥加热至水沸腾,放入大米和玉米,用勺子搅拌,然后用中火煮20分钟左右。看粥的稠度,直到感觉粘稠,然后关火,适当撒上白糖。
小米南瓜粥
做法:1。南瓜去皮,去瓤,切成小块备用。2.小米适量洗干净。3.锅中加水至水沸腾,放入米饭和南瓜,中火煮30分钟左右。看看南瓜熟了没有,再加冰糖,就可以出锅了。
小米八宝粥
做法:小米1.60g,山药100g,花生仁20g,莲子20g,干枣15g,枸杞子7g,燕麦片20g,桂圆15g。2.花生莲子提前泡2小时。3.将约1500毫升水倒入锅中,煮沸。4.小米洗净,和泡好的花生莲子一起倒入开水锅中。5.用勺子搅拌几下,防止糊底。6.加入一勺油,盖上盖子(不要盖得太紧,最好留一条小缝),再次大火烧开锅,然后转小火焖30分钟左右。7.山药去皮,切成小块,红枣、桂圆、枸杞洗净备用。8.将山药、红枣、枸杞、燕麦片倒入锅中,用勺子拌匀。9.继续小火炖30分钟左右。10根据个人口味加入白糖。
我只知道这些,