早上先空腹喝了150ml的象征性矿泉水,然后吃了2片养生堂维生素E和2片液体钙。这对我的健康有影响吗? 任何人都没有保证,吃维生素等营养丸的时候也不要喝矿泉水,因为矿泉水中的矿物质会和药丸中的一些因子发生化学反应。个人意见:你最好吃这些药片,看看有没有缺,不要长期制作,会造成营养成分过多。如果你太多了,你可以通过食物来制造它们,这样更自然。问医生你缺什么再补,不要一直补。