2021雨节气能回父母家吗？保健的方法有哪些？

雨是中国春天的一个节气，下雨的时候人们也会有一些重要的庆祝活动。那么2021的雨水节气可以回父母家吗？雨水保健的方法是什么？

2021雨节气能回父母家吗？是的。

雨节气的习俗之一是回娘家。雨节，回娘家是川西汉族流行的节日习俗。到了雨季，出嫁的女儿带着礼物回去看望父母。生过孩子的女人一定要带肉罐头、椅子之类的礼物来感谢父母的恩情。对于怀孕时间不长的女性，妈妈会为她们缝制一条红色的裤子，贴身穿着。据说这样可以让她们尽快怀孕。这种风俗在农村地区仍然流行。

雨水保健的方法有哪些？

1，健脾祛湿

随着雨水节气的到来，春雨这种贵如油的东西通常会慢慢增多，但如果雨水过多，也会导致水分过多。对人体最直接的危害就是脾胃湿困，出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。《黄帝内经》说，湿经脾。所以这个时期要加强脾胃的保养，健脾祛湿。健脾祛湿最简单的方法就是食疗，比如芡实莲子薏米汤。

2.预防春天的感冒

雨水节气是春节中的第二个节气，也是最容易发生倒春寒的节气，因为这个时段的降雨会造成气温骤降，对老人和孩子的健康威胁尤其大，比如老人的血压会明显升高，容易诱发心脏病和心肌梗塞。由于气温变化，儿童容易患呼吸道疾病，导致感冒发烧。弹簧套也要盖好，不然对身体有害。春捂的主要意思是早春气温上升不大的情况下，尽量少脱衣服。比如日最高气温超过22℃时，不要急着穿轻薄的衣服，但也不能一直盖着厚棉衣，以防让人上火，血压升高。

4.冷静点

冥想导致气血稳定，既不会扰乱苦心，也不会损害心情。充满心气可以健脾养胃。春天天气多变，一定要保持心情的平静和平常心。同时一定要禁欲，不要轻举妄动，滋养自己的生命力。