选择三班八小时工作制好还是白班好？

当然，上长日班也不错。三班倒12小时。我每天都没有好好休息。如果我晚上努力工作，我会感到困倦。白天只想睡觉。如果工资一样，我必须上8小时的长日班。

长日班是一种工作时间制，即“上午9: 00至65438+中午02: 00，下午14: 00至65438+下午07: 00为工作时间，中午12: 00为午餐休息时间”。也可以写“定期白班”，强调“定期、常年”，意思是一直在白班工作。这种工作制常见于一些不需要夜间工作的企事业单位和中小企业。

其他工作

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“三班制”工作制中的白班是从早上8: 00到下午16: 00。所以这种白班叫“长白班”，也叫早班，也可以写成“定时白班”，强调“经常，一年四季”，意思是一直在白班工作。这种工作制常见于一些电子厂、热电厂、核电、医药化工企业等。，需要24小时专人工作。

工作时间

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比如实行四班三运转；每班八天循环，包括两个早班、两个中班、两个夜班和两个倒班；

早班08:00-16:00。

中班16: 00至24: 00

夜班从24: 00到08: 00

第二次夜班后休息两天；然后进入下一个周期，一个月工作24天，休息8天，符合国家法律法规。