武当山道教养生馆的道教渊源

道教起源于先秦道家，所以它的传统非常的脱胎换骨，弥足珍贵，所以在养生、长寿等生命科学实践中有其独到的见解，有很多行之有效的健身技术。主要表现在道教医学、道教养生、道教神仙三个方面。其中，道教医学与中医关系密切，但也与道教秘方、气功诊断构成了独立于中医的独特医疗体系。道教养生包括导气、食补、起居等方法、技术和理论，构成了我国传统养生保健的主体和基本内容。道教神仙包括内丹术和外丹术，在人体科学、人类智力开发、古代化学等领域的研究和实践中做出了重要贡献。