沐浴按摩法的浴腿怎么操作？

浴腿按摩:双手搓热，涂上适量润肤霜，从大腿内外侧到脚踝处自上而下按摩***6次，局部微热为佳。

足浴:将脚放入温水中浸泡5分钟，擦干，双手搓热，涂适量保湿霜，从足跟到涌泉穴再到足趾按摩，10次，涌泉穴1分钟，再从解溪穴到足趾按摩，10次。