民间偏方:中医养生莲子补骨脂猪腰汤的制作方法

莲子、补骨脂、胡芦巴、桃肉猪腰汤等中药是冬季养生汤，具有补肾壮阳、美容养颜的功效。此汤由古医书《普济方》中的“春阳红妆丸”制成。容貌是否悦人，与肾气密切相关。俗话说“肾气强，牙硬长”“肾气弱，致牙落”，所以温阳强阳也是美容养颜的方法之一。此汤采用温肾壮阳、固肾涩精、温肾壮阳四种产品，以养肤养颜。同时，此汤还适用于肾阳不足、肾虚寒凉、腰膝酸软、遗精尿频；或者脸色发青，色素沉着等。

材料:莲子桃100克，补骨脂250克，胡芦巴25克，猪腰肉2条，生姜3片。

烹饪:所有药物洗净浸泡；猪里脊肉洗净切块，去除白色脂肪膜，用盐反复洗净。与姜一起放入砂锅中，加水2500毫升(约10碗水)，用武火将锅煮沸2小时，加入适量盐和油。这个量可以供3~4人使用。

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