食疗和保健茶食谱大全

2.桑葚姜茶:将桑葚、姜片、红糖加水煮沸至颜色变深。

3.枸杞大枣茶:将枸杞、大枣加水煮沸，加入蜂蜜调味。

4.玫瑰花茶:将干玫瑰浸泡在开水中，加入一些蜂蜜调味。

5.薄荷茶:将薄荷叶加水煮沸，加入适量蜂蜜调味。

6.山楂绿茶:将山楂、绿茶加水煮沸，加少许蜂蜜调味。

7.枸杞绿茶:加入适量枸杞和绿茶，加水煮沸，加入适量蜂蜜调味。

8.菊花茶:将菊花浸泡在沸水中，加入一些蜂蜜调味。

9.金银花茶:将金银花加水煮沸，加入适量蜂蜜调味。

10.柠檬茶:将柠檬切片，用开水浸泡，加入一些蜂蜜调味。