号称「瑜伽大师」，奥利维亚的瑜伽水平如何？

近年来，瑜伽开始走进每个人的生活。很多女生都会练瑜伽，女明星也不例外。娱乐圈很多女星都喜欢练瑜伽。比如因电视剧《欢乐颂》第一、第二季人气飙升的奥利维亚，曾在微博晒出瑜伽照，引起网友热议。照片中可以看出她身材很好，练的瑜伽难度极高。那么她的瑜伽水平能达到什么水平呢？我们一起来看看吧。

01，为什么那么多娱乐圈明星喜欢瑜伽？瑜伽起源于印度，传入中国。因为能修身养性，还能瘦身，逐渐被很多现代女性喜欢，是一项非常适合女性练习的运动。瑜伽还有一个经典定义？与神合一？因为瑜伽也有冥想的功能，所以适合每个人练习。女明星大多身材苗条，需要经常健身，同时还要保证肌肉线条流畅。相比熨烫，具有塑形效果的瑜伽显然更适合女明星练习。

奥利维亚练习瑜伽已经十年了。奥利维亚虽然娇小，但却粗犷，这是多年瑜伽练习带给她的。她第一次接触触摸瑜伽是在2010拍摄冯小刚的电影《唐山大地震》的时候。当时她为电影拍摄了一组瑜伽的照片，从此爱上了瑜伽。好友安迪曾爆料？五美？日常相处，叫奥利维亚？从早到晚做瑜伽？看得出来奥利维亚真的很喜欢瑜伽。Olivia经常在微博中瑜伽打拳，照片中展现的灵活度和标准姿势总是让网友互呼？专家？。

03，奥利维亚瑜伽的照片，堪称大师级。随着资源的上升趋势，奥利维亚通往高级瑜伽的道路就像是一个吊脚楼，难度系数一直在增加。现在她的出拳动作难度之大，连普通瑜伽教练都无法轻易完成。由于其瑜伽动作的高难度，被网友戏称为杂技团。练瑜伽的时候，奥利维亚的身体可以扭成麻花般的姿势，各种手倒立就更不用说了，都显示出她惊人的柔韧性。当然，这背后，她自然要修炼十年。

04.奥利维亚里有哪些超高难度的瑜伽动作？奥利维亚可以做各种各样的动作。稍微简单一点的瑜伽动作有:下犬式、站前屈体、转体，非常适合瑜伽初学者。但是，如果我们想要达到奥利维亚制造的效果，我们需要长时间的练习。难度系数高的招式很多，比如站着作弊，贤者maric A，下巴倒立，单腿飞鸽等。这些动作没有长期的积累很难完成，风险很大，所以在练习这些瑜伽动作的时候，一定要有专业的指导。以上为作者观点，欢迎评论补充。