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秋季养生
- 经期喝什么汤补气血最好?
经期喝什么汤补气血最好?
女性经期可以喝补血补气的汤。
例如
莲藕花生排骨汤
、
羊肉汤
等等。建议少吃含动物脂肪较多的饮食,少吃辛辣食物、酒、烟、浓茶等。
防止感冒
等等。
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