三阴交穴按摩三阴交穴的作用和益处。

1三阴交位置图属于足太阴脾经的穴位,在人小腿内侧,内踝上缘三指宽,踝尖正上方胫骨边缘凹陷处。

2.三阴交(1)快速取穴法。侧坐垂足,在内踝尖正上方、胫骨内侧后缘4指(即3寸)处点按,有酸痛感。

2.侧身坐下,双脚悬空,手指并拢。小指下缘靠近内踝尖,食指上缘所在水平线与胫骨后缘的交点,按压时有酸痛感。

3三阴交穴三阴交名称解析,即足三阴经;娇,就是付出,满足。“三阴交”是指足的三条阴经中的气血物质在此交汇,此处的物质包括脾经提供的湿热之气、肝经提供的湿气和神经提供的寒气。三阴经、气血在此交汇,故名。

三阴交穴又称程明穴、太阴穴、下三里穴。“太阴”是指此穴的物质由足三阴经气血相交而成,位于足内,表现为强阴寒特点;“下三里”指的是穴位的气血场范围,即这个穴位的气血场范围大,就像李三的宽度一样。

4功能与益处三阴交是人体养生的一大穴位,是脾、肝、肾三条阴经的交汇点,能同时调理和补益脾、肝、肾三条经脉,起到健脾益气、柔肝养血、益肾固本的作用。女人的生命以血为基础,而肾主生殖发育,脾主血,肝藏血,所以女人可以用三阴交调经,养血滋阴,生殖泌尿系统的疾病都可以用这个穴位治疗。

适应症:子宫功能性出血、月经不调、痛经、带下、不孕、崩漏、闭经、子宫脱垂、产后出血等妇科疾病。男性遗精、遗尿;腹胀、消化不良、食欲不振、绞痛、腹泻、失眠、神经衰弱、下肢瘫痪、神经痛、更年期综合症等。