秋天吃什么蔬菜可以强身健体？

1、菜花:菜花含有丰富的维生素，每200克新鲜菜花可以提供成人一天75%的维生素A。以上。2、豆芽3、芹菜4、茭白5、莲藕:莲藕是个宝，因为味甘性平，能清热润肺止咳。6.黄瓜