早上练太极拳,太极剑和太极樊迟哪个先练好? 你好,太极传,陈太极总在练气!老双向枪锤在苦练。然后,无论是太极枪还是春秋大刀,都需要先练太极拳求运气再练。所以,先练太极,再练剑或扇!如果楼主满意,给分,谢谢!