一餐吃一次全谷物健康粉多少钱比较合理？

我在益润天猫店买的杂粮粉，吃多少都无所谓。反正每次都是3-4勺。我觉得还是看个人吧。有的人直接当零食吃，我当时吃了多少都数不清了。而益润的杂粮粉不添加米粉、麦芽糊精、植脂末，没有任何副作用。可以放心使用。