养生史

清代画家、文学家“扬州八怪”之一郑板桥写的养生对联是:“糙米配青菜萝卜，菊花茶配瓦罐井水。”中华全国联合会生动地总结了郑板桥的养生经验:他经常吃粗粮，喝天然水，清淡饮食有益健康。