五音疗法
对于失眠和神经衰弱,可以选择一些旋律低沉、节奏缓慢平稳的亲切、温暖的音乐,睡前听听,让自己的心灵平静下来,比如《平沙中的雁》、《烛影摇红》......
对于原发性高血压、冠心病引起的心悸、头晕,可以选择古典音乐、轻音乐,心情悠闲,节奏缓慢。如《夜月春花》和《平湖秋月》......
对于抑郁症,可以选择欢快、刺激、舒适、节奏明快的歌曲。比如《欢喜快乐》《美好生活》.....达到放松和缓解抑郁的目的。
对于消化不良、胃肠功能紊乱的患者,可以选择节奏平缓的音乐,可以促进食欲,调节胃肠功能。比如《花好月圆》和《北国之春》......
针对肝气郁结、怒伤肝等肝胆疾病,应根据五脏对应的五音属性,选择“绿植”、“绿叶迎风”等有棱角的曲调。
心情不好的话,就用《相逢一笑泯恩仇》《百鸟朝凤》等曲调类的歌曲....
因思维损伤而导致脾气虚弱、脾胃不和者,可选择宫调曲调,如《秋湖月夜》、《林中鸟》。.....
肺悲则脂肪气虚,肺衰则咳喘。可以选择尚调式的音乐,比如阳关三叠,黄河大合唱。......
肾气不足、肾不纳气所致的咳喘,可选用移羽剧目。《昭君之怨》《塞之歌》等等。
另外,在用五音治疗情绪时,可以根据五音相胜的原则选择相应的曲目。
比如,悲伤商业模式用于治疗愤怒引起的神经兴奋和狂躁病;
用恐惧的羽音音乐来治疗过度欢乐引起的注意力分散、注意力不集中的疾病;
用明快舒适的棱角音乐,治疗因过度思考而产生的抑郁沉闷症;
用热烈、活泼、欢快的音调音乐治疗因过度悲伤而产生的精神萎靡、老是哀叹哭泣的疾病;
用真诚庄严的宫廷音乐来稳定极度恐惧造成的情绪不稳定,治疗他的精神错乱。
注意事项:
1可能排除各种干扰,让身心沉浸在音乐的意境中;
2.有些乐曲有两种以上的意义和作用,一定要灵活选择,避免出现不利于病情的内容;
3.音量一定要控制,一般40 ~ 60 dB,为了安神可以低一点;
4.音乐或表演方式的选择,要根据患者的病情和患者的民族、地域、文化、兴趣、爱好、性格特点来选择。不应强迫患者反复听一段音乐或枯燥的音乐,或参加不喜欢的表演和交流活动,否则会适得其反。