喝美式咖啡有什么好处？

1，美式咖啡可以消除疲劳，促进新陈代谢。美式咖啡含有一定的营养成分，如烟酸和游离脂肪酸。喝完咖啡会有饱腹感，可以减少其他食物的摄入，有减肥的作用，有利于消化。

2、但不要空腹喝美式咖啡，否则会刺激胃酸分泌过多，引起肠胃不适症状。晚上不要选择喝美式咖啡，以免刺激神经，引起失眠。