12适合女性冬季饮用的保健茶

1.梨茶:可以润肺，缓解咽干。

2.牛奶红茶:滋养和滋润皮肤。

3.红枣桂花茶:能养血顺气，健脾和胃。

4.核桃茶:有补肾壮腰的作用。

5.香蕉蜂蜜茶:软化血管，润肠通便，养颜润肤。

6.桂花茶:温中散寒，暖胃止痛。

7.银耳茶:润肺养阴，适用于肺燥、咳嗽、哮喘、支气管炎等。

1.枸杞大枣茶:养血益气，适用于气血两虚，面色苍白等。

2.甘草枸杞茶:具有镇静、化痰、养生、美容的功效，适用于肝肾不足、失眠、口干等症。

3.枣桂圆茶:具有益气健脾、滋阴润燥、养肝养心的功效，适用于气血两虚、精神萎靡。

4.菊花茶:清热解毒、消炎止痛、降血压、缓解眼睛疲劳等。适用于口干、眼疲劳、高血压。

5.枣茶:滋补养生，补中益气，美容养颜等。，适用于气血不足，面色晦暗等。

6.决明子茶:清肝明目、润肠通便、降血脂血糖等。适用于眼睛疲劳和便秘。

7.黄秋葵茶:具有抗氧化、抗炎、镇痛、滋补肝肾、促进肠道蠕动的作用。适用于肝肾不足、腰酸腿软者。

8.三七茶:能活血化瘀、止痛解毒、延缓衰老等。，适用于血瘀、月经不调。

9.金银花茶:清热解毒，祛风退热，消肿消炎，调节内分泌系统等。，适用于感冒和炎症。

10.薏仁茶:滋阴补肺，解毒利尿，清热止痒等。，适用于肺虚水肿。

11.玫瑰花茶:滋阴润燥、疏肝理气、补血养颜等。，适用于气血两虚，肝气郁结等。

12.枸杞菊花茶:保健、护眼、强身健体、抗衰老等。，适用于眼睛疲劳，免疫力低下等。