黑芝麻有哪些吃法？最好的吃法是什么？

一天两勺左右就可以了？

1.黑芝麻可以治疗耳聋吗？

取黑芝麻30g，鲜奶200ml，糖10g。先将黑芝麻洗净晒干，放入锅中用小火炒香，趁热磨成细粉。将鲜牛奶倒入锅中，加入黑芝麻粉和白糖，小火煨煮，煮沸时停火，倒入杯中。早餐时随早餐服用，1次吃完。这种食疗方法特别适用于肝肾阴虚型老年性耳聋。？

2.黑芝麻可以预防近视吗？

1勺核桃酱，1勺黑芝麻粉，1杯牛奶或豆浆，1勺蜂蜜。？

制法:1500克核桃去壳去衣，放入铁锅内，用文火炒，微黄后取出，冷却，用勺子捣成泥状。将黑芝麻500克，去泥沙，放入米筐中，用水冲洗干净，捞出，放入铁锅中，用文火煎，晾干，取出，磨碎。？

食用方法:将1勺核桃糊和黑芝麻粉分别倒入煮沸的牛奶或豆浆中，加入1勺蜂蜜，混合后服用，每日1次，可作为早餐。