薏米和粘豆包可以一起吃吗？

粘豆包子是用黄小麦(小米粉)、玉米粉、红小豆、细沙糖、姜黄等做成的。富含小米、玉米红小豆等杂粮，可补充B族维生素和碳水化合物。

薏苡仁:性凉、味甘、淡，入脾、肺、肾经。具有利尿、健脾、除痹、清热、排脓的功效。是预防糖尿病和肿瘤的佳品，富含膳食纤维。

两者一起吃不影响食物的吸收。还能更好的补充膳食纤维和能量。