干石斛怎么泡水？

1、干品石斛可以和麦冬、牛膝、杜仲、党参、枸杞混合在一起泡水，可以使人吸收特别丰富的营养，改善肝肾功能，缓解体虚。如果能经常泡水，对强身健体、增强机体免疫力有重要作用。

2.也可将干品石斛与桑寄生、罗布麻等中草药混合在一起泡水。具体配方是干品石斛30克，桑寄生9克，罗布麻9克。将它们一起放入保健锅中，加入适量清水一起煮沸，然后倒出液体直接饮用，可以稳定血压，防止血压升高，减少动脉硬化和冠心病的发生。

3.地黄、山药、山茱萸、白菊花也是石斛泡水的理想伴侣。用水浸泡时，可制得石斛干65438±05克、地黄65438±05克、山药65438±02克、山茱萸6克、白菊花6克。把所有的食材放在一起，用开水冲泡，或者用清水煮沸取出汁液喝茶，可以清肝。