中药茶有哪些?

许多中草药不仅可以煎服治病,还可以用来泡茶保健。但是,很多人对中国凉茶不太了解,所以

1.药茶有哪些?

(1)清热药茶

是指具有清热去火、凉血除湿、解毒虚热功能的药茶。常见的退烧茶有:薄荷茶、绿豆甘草茶等。

(2)解表药茶

指一种具有祛表、治表功能的药茶。常见的解表凉茶有:姜茶、细辛茶、薄荷茶、荆芥茶等。

(3)滋补药茶

是指以补充有益物质、增强人体机能、提高抗病能力和免疫力、治疗身体虚弱为主要功能的药茶。常见的滋补茶有黄芪补气茶、镜月益肾茶等。

(4)止血茶

是指具有加速血液凝固、防止各种内外出血作用的药茶。常见的止血茶有桑叶茶、白茅根茶等。

(5)甘萍药茶

指具有平肝潜阳、息风解痉功能的药茶。常见的平肝药茶有:桂菊茶、槐花茶、杜仲叶茶、龙胆茶等。

(6)活血药茶

是指具有活血化瘀、消肿止痛、通经活络、缓解关节疼痛作用的药茶。常见的活血凉茶有:红花檀香茶、丹参茶、三七沉香茶等。

(7)利尿茶

是指具有滋润、利尿作用的药茶。常见的利尿茶有:陈皮车前草茶、茵陈丹参茶、泽泻茶等。

(8)理气药茶

是指具有健脾理气、疏肝解郁、理气解郁功能的药茶。常见的调气药茶有:玫瑰花茶、金桔茶、橘子茶等。

(9)通便凉茶

是指具有清热去火、润燥滑肠、通便排水、消除胃肠内积滞或有害物质作用的茶。常见的通便药茶有大黄茶、番泻叶茶等。

(10)其他药茶

除了以上的药茶,还有可以帮助温里散寒、温经止痛的药茶;祛风除湿茶,用于治疗风湿和关节痛;提神的药茶等等。

2.喝什么茶滋阴?

(1)人参二冬茶

组成:人参3克,麦冬12克,天冬、生地黄、生地各1克。

方法:将人参放入杯中,倒入50毫升开水,盖上闷泡。然后将其余四味药捣碎,放入另一个水杯中的200ml沸水中,加盖20分钟,将药茶汁放入人参杯中混合。

用法:喝茶吃人参,可冲泡2~3次。

功效:滋阴益气,固本培元。

(2)地黄山药茶

组成:西洋参3克,炙甘草3克,茯苓5克,山茱萸6克,枸杞子9克,山药9克,熟地黄9克。

方法:将枸杞子洗净,熟地黄切成小块,山药、茯苓、山茱萸、炙甘草研成粉末,将这些药材一起放入药袋中,放入保温瓶中,加入1000 ml开水,加盖30分钟。然后将西洋参片用开水冲泡,取汁加入保温瓶一起饮用。

用法:经常饮用,每天多次咀嚼西洋参。

功效:滋阴补肾,益气生津。

(3)首乌三地茶

组成:人参、麦冬、天冬、熟地、生地各90克,茯苓、地骨皮各150克,何首乌250克。

方法:将所有药材按比例和用量一起研磨后,每包40g装入纱布药袋中,每日一包装入暖水瓶中,加1000ml开水盖35分钟后饮用。

用法:1包一天,分几次,直到全部喝完。

功效:滋阴益气,补肾固精。

(4)何首乌牛膝茶

组成:牛膝15g,制何首乌20g。

方法:将牛膝和制首乌共研细末,装入纱布药袋中,加入800毫升开水,盖上瓶盖,浸泡30分钟后饮用。

用法:每日1剂量,每日2~3次。

功效:滋阴益气,强腰膝。

(5)乌梅莲子茶

组成:人参3克,炙甘草3克,木瓜9克,炒莲子9克,乌梅9克。

方法:将人参切成薄片,放入保温瓶中备用。莲子洗净,去心,与木瓜、乌梅、炙甘草一起放入锅中,加600毫升开水榨汁,趁热将煎好的汤倒入保温瓶中浸泡20分钟。

用法:每日1剂量,嚼人参。

功效:滋阴益气,生津止渴。

3.喝什么茶可以降血压?

(1)龙胆菊槐茶

配料:菊花6克,槐花6克,绿茶6克,龙胆草10克。

做法:将菊花、槐花、绿茶、龙胆草一起放入锅中饮用。

功效:每日一剂,长期代茶饮用,清热凉血,健胃降压,有治疗头晕的功效。

(2)苹果蜂蜜茶

材料;苹果皮50克,绿茶3克,蜂蜜25克。

做法:将苹果皮放入锅中,煮至水开,皮烂,滤出汤汁。茶温稍降时,可用蜂蜜调味。

功效:长期饮用可以降低血压。

4.栀子普洱茶

材料:普洱茶30克,木棒30克。

做法:将桅杆洗净沥干备用。把锅里的水烧开,放在栀子里5分钟。将煎好的汤倒入装有普洱茶的茶壶中,浸泡3分钟。

功效:此茶能暖胃、减肥、降血脂、预防动脉硬化。冠心病和高血压特别有效。

(1)菊花槐花茶

材料:杭白菊3克,槐花3克,绿茶3克。

做法:将菊花、槐花、绿茶混合均匀,放入茶壶中。倒入开水中浸泡3分钟,直至茶香。

功效:此茶具有清热祛风、降压安神、明目醒脑的功效,适用于高血压、头晕患者。