上班族喝什么酒最健康？
黄酒本质上是一种优良的保健酒。
红酒和黄酒是众多保健酒中的一种。但红酒的保健功能主要是抗氧化，相关研究表明红酒具有保护心脑血管的功能。与进口红酒相比，黄酒起源于中国，历史更悠久。自古以来就作为保健酒，比较符合中国人对养生理念的理解。
黄酒，由糯米、粳米、小米酿造而成，是一种低度酒，酒精度为14%-20%，比较适合日常保健。黄酒在酿造过程中保留了粮食原料中的各种营养成分，并能产生糖化胶，有益于人体健康。
黄酒的饮用方法多种多样，不同的饮用方法会产生不同的效果。喝黄酒凉有促进消化、化解积食、镇静安神的作用。热黄酒能祛寒祛湿。用桂圆或荔枝、红枣、核桃煮黄酒，能起到一定的补益气血的作用。以黄酒为药引，加入中草药，更容易溶解药物中的有效成分，易于人体吸收。李时珍在《本草纲目》中记载“各种酒，酒精、糖分不同，但米酒入药”。黄酒就是黄酒，可见人们一直以来都是用黄酒作为酒基来制作养生医疗酒，说明黄酒与中医有一种天然的勾兑因子或者说亲和力。春酒养生的原则应该是疏肝养阴
具体来说，早春怎么喝黄酒更容易充分发挥养生功效。黄酒可作为基酒配制符合人体春季生理机制的滋补酒。但是不建议大家在家里准备保健酒。因为大部分人对中药的药理并不精通，所以在自己配制药酒时无法遵循中药的配伍规律。他们经常将鹿茸、狗鞭、高丽参浸泡在同一温度的酒中。
滋补酒虽然不完全等同于药酒，但在药物配伍上也有其原则，不可乱用。在使用温燥药的同时，应适当使用一些滋阴的药物，以符合“从阴中求阳”的配伍原则。
就这个季节的气候特点来说，对应的养生原则应该是疏肝养阴。春天，万物诞生，太阳是灵魂。中医理论认为，春属木，五脏中的肝也属木。春季，肝主气的释放和毛发的生长。如果此时肝气不能舒展，郁积在体内，就容易引起“肝火”，人就容易情绪不稳、烦躁易怒，还会导致五脏六腑的疾病，如肝脾不和、脾胃失养、消化不良等。所以这个时候养生的重点应该是养肝护肝。但是，仅仅引流是不够的，护肝的同时也不要忘记养阴。
黄酒+阿胶保健美容
山东即墨黄酒作为北方黄酒的代表，以小米(即大黄米)、陈辅麦曲、崂山矿泉水为原料，按照“小米必须齐、分蘖必须及时、水泉必须美、辗迟必须净、陶器必须好、火药必须得”的“六古法”酿造而成。用这种独特的方法酿造的即墨老酒，外观呈红褐色结晶，口感微苦清香，风味浓郁，营养成分保存较为充分，富含糖类、有机酸、蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐等。适量饮酒有益于滋养身心。用中药制成药酒，具有健脾和胃、舒筋活血、促进新陈代谢的作用。
大家需要选择这些食物，多喝黄酒，对身体也有好处。平时大家都需要全面调理。为了避免造成更大的影响，大家需要注意身体变化，注意春季的环境变化，有效全面的养生，避免造成更大的影响。