丹参和三七都可以疏通血管，哪个效果更好？我们能一起吃吗？
而且生活中人们的保健意识越来越强。很多人会通过中药来保护血管，甚至有些人每年都会通过输液来疏通血管。
三七和丹参都是可以疏通血管的中草药。近年来，中药领域也出现了一股“三七丹参热”。这两种成分已经成为预防心脑血管疾病的热门物品。
三七、丹参在被赋予“降血压、疏通血管”的奇效后，从未走下神坛，也成为很多老年人的特效药，成为很多中老年人的标准保健药品。三七和丹参哪个效果更好？
丹参
丹参最早记载于《神农本草经》。丹参微寒微苦，有调经止痛、活血化瘀、养血安神的功效。
《本草纲目》中没有记载“能破淤血，补新血”，所以丹参可以帮助女性调经。如果女性朋友产后出现血瘀腹痛，也可以通过服用丹参达到活血化瘀的效果。
相关研究表明，丹参可以扩张冠状动脉，改善心肌缺血和心肌梗死的问题，同时提高血流速度，帮助中老年朋友预防心脑血管疾病。
但孕妇和无血瘀的人不宜服用丹参，有胃病的人也要慎用。
三七
我们经常看到的云南白药，主要成分是三七，可以活血化瘀，止血。特别是当有擦伤或淤青时，我们可以在患处涂抹三七，使血液在短时间内凝固，达到止血的效果。
除了外用，三七还可以用来泡水，三七还可以清除血管壁上堆积的淤血，使血管更加通畅。
经常有跌打损伤，瘀血疼痛，可以服用三七。
现代医学认为，三七含有皂苷、黄酮类、生物碱等物质，能达到抗氧化、抗衰老的作用，有助于清除体内自由基，提高免疫力，缓解身体疲劳。
因为三七有活血的作用，所以不适合孕妇服用三七。
虽然三七和丹参是日常生活中最常见的，也有很多人经常服用，但一般都是用来养生而不是治病，所以两者哪个效果更好没有可比性。
如果用丹参泡水，可以改善血管壁淤血的现象，有助于清理血管。丹参虽然药效很强，但是副作用也很明显。
三七也是疏通血管的良药。其功效比较温和，对强化血管、促进血管弹性有很好的作用。日常调理，也可以选择三七。
三七预防血管疾病的作用大于丹参，但两者都属于中药材。服用时要注意使用禁忌，不要盲目服用。如果身体没有特殊要求，不建议你经常服用。
可能有人会觉得两者都可以疏通血管，是不是一起服用比较好？当然也有人担心，如果两者结合，会不会太有效，会不会有一些副作用？
事实上，丹参和三七之间并不存在这样的关系。可以放在一起，但即使放在一起，也不会翻倍。想要达到疏通血管的效果，就选其中一个。
结论:我们不仅要依靠这些药物进行血管健康的日常护理，还要及时调整饮食和生活方式，尽快戒烟戒酒，多吃清淡的水果和蔬菜，适当运动，多喝水，帮助减少血管毒素和垃圾，提高免疫力，预防心脑血管疾病。