?学会做八种年糕,让你百吃不厌。

养生指南:年糕是春节期间的传统食品,又叫“年糕”,与“年高”谐音,寓意人们的工作生活一年比一年好。但是,如果你经常吃得太多,你会感到厌烦。如果你有各种不同的年糕,相信你的家人会百吃不厌。那么,你知道米糕有多少种做法吗?

首先是火腿玉米年糕。

材料:玉米粒适量,火腿4小块,青椒一圆,洋葱半个,年糕100G,油适量,甜辣酱一汤匙。

练习:。

1,玉米粒水煮,圆青椒,洋葱,火腿切丁。

2、锅热,倒入适量的油。

3、加入两个干辣椒炒香,倒入葱问丁爆香,倒入火腿和玉米粒翻炒。

4.倒入年糕,加水,加入甜辣酱,盖上锅盖。

5、就等水干了,好吃的年糕,又甜又辣,好吃。

火腿玉米年糕2。青椒丝炒年糕。

材料:鲜肉丝、料酒少许、酱油少许、姜汁、淀粉、青椒丝、盐少许、白菜丝、水磨年糕。

练习:。

1、鲜肉丝(肉丝用少许料酒、少许酱油、姜汁、淀粉搅拌后浸泡15分钟),青椒丝(一个大青椒的量)切丝,撒少许盐,炒后更脆。和一些卷心菜丝。水磨年糕(需要用清水烤半个小时才变软)。

2、锅里放油,先炒肉丝,肉丝熟后,放入青椒丝和白菜丝。

3.3分钟后,放入一些酱油和一些水。水的作用是不粘锅。这时候放入年糕,不断搅拌,最后放入一些盐和鸡精即可食用。

三、八宝炒年糕。

材料:火腿20g、鸡胗20g、冬笋20g、香菇20g、四季豆20g、豆腐干20g、胡萝卜20g、年糕200g、海鲜酱1茶匙(15g)、白糖1茶匙(5g)、酱油1茶匙(5g)。

练习:。

1.火腿、鸡胗、冬笋、豆腐干、香菇、胡萝卜分别洗净,切成0、5cm的丁。将年糕切成0和5厘米厚的小块备用。

2.将汤锅放在飞利浦电磁炉上,倒入清水,按下烧开按钮烧开,加入火腿丁、鸡胗丁、冬笋丁、豆腐干丁、香菇丁、胡萝卜、四季豆、醋至熟,取出用冷水浸泡,取出沥干水分。

3.在飞利浦电磁炉上再放一口炒锅,倒入油,按下煎炸键,将油烧至半熟,放入年糕片,略煎至两面金黄即可。

5.锅里留底油,加热。加入烫过的八宝,炒香。倒入炒好的年糕片翻炒均匀。加入海鲜酱、酱油、白糖、盐翻炒片刻。

第四,腊肉炒年糕。

配料:年糕、腊肉、豆瓣酱、小葱、蒜片。

练习:。

1.年糕先用热水焯一下,再用冷水焯一下备用。

2.从冰箱里拿出来的腊肉要用冷水冷冻,洗干净。然后入锅蒸至肥肉变软,瘦肉变软,切片备用。

3.锅里烧热油,放入蒜片至变黄,放入豆瓣酱和少许糖盐,放入年糕翻炒,然后放入腊肉,放入少许热水稍微炖一下,最后放入葱,淋点香油~翻炒。

5.年糕烧排骨。

食材:排骨、手指年糕、油、葱、姜、蒜、辣椒粉、香叶、八角、盐、糖、鸡精、料酒、番茄酱。

练习:

1,排骨洗净沥干。

2.配件。

3.锅中倒入少许色拉油,将排骨放入烤油中。

4.如图4所示,几乎一样。

5.加入蒜、葱、姜、八角、香叶、辣椒粉。

6.搅拌均匀,加入糖、料酒和酱油。

7.加水(将排骨浸没在锅里),盖上盖子炖。

8.先大火后小火,一直烧到排骨软烂。

9.加入适量的盐和番茄酱,最后加入年糕再烧五分钟,关火即可食用。

年糕焖排骨。韩国炒年糕。

食材:准备材料:年糕片(或者年糕条,根据你个人口味准备)、辣白菜(宗家福牌,我觉得比较正宗)、白菜、韩式辣酱、葱、蒜。

练习:

1.切半个洋葱备用,切半个卷心菜(不要太细),切四瓣大蒜。

2.在热锅里倒入少许色拉油。油温八成热时,放入葱蒜炒香。洋葱变软后,加入辣酱翻炒。然后倒入一碗清水,烧开后倒入年糕片继续煮。煮沸后,继续加入白菜。白菜变软后,加入辣白菜继续煮(小火)。大约五分钟后,试试米糕片。味道很Q的话就ok了。这时候可以调火让菜开始收汁。

七、番茄炒年糕。

材料:西红柿2个,年糕少许,番茄酱少许。

练习:

1,1~2个西红柿,少许年糕和番茄酱。

2.先煮一锅水,把年糕焯软(或者煎一下)。

3.将西红柿切成小块。3.热锅加油,炒番茄。

4.加入番茄酱继续炒。

5.加入年糕,搅拌均匀。

6、加少许盐和酱油调味,番茄酱本身有咸味,所以不要放太多其他调味品。如果想吃糖醋,也可以加一勺糖。

番茄炒年糕八、梭子蟹炒年糕。

材料:梭子蟹一只,年糕若干。

练习:

1.买年糕的时候把它(我买的长条)撕开,泡在水里(这样就不会粘在一起了)。

2.将梭子蟹洗净,去腮,去胃,去肠,切块。

3.将年糕从水中捞出,沥干水分。

4.烧热油锅,将年糕翻炒至变软,备用。

5.用刚才年糕的剩油炒梭子蟹,放料酒和葱姜一起炒到螃蟹变色。

6.把年糕倒进去一起翻炒,然后加一点水稍微煮一下。等汤干了可以加盐(喜欢有点颜色的可以加点酱油)和鸡精。