食物营养二分法:你如何保持健康？

“康养”二分法是依托中国传统饮食之精华，结合现代人体健康研究理论，通过日常饮食的管理和科学配伍(而非诊疗和手术)，提高健康水平的重要举措。它将人体的生理规律与现代营养学的科技成果有机融合，建立了“预防代替治疗、食物代替药物、营养代替药物、体质调理与身体改善相结合”的健康模式。它的出现标志着人类的健康观念进入了一个新的科学食品和营养时代。