前列腺炎按摩哪个部位？
1，按摩银辉穴
银辉穴位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处。按摩时，将四指并拢直接置于回族女性私处，顺时针或逆时针做缓慢轻柔的按摩，每次3至5分钟，可在睡前或早晨起床时进行。
功效:按摩银辉穴可以疏通气血，促进阴阳的联系和循环，直接加强私处、前列腺、盆腔器官的血液循环，有助于消除炎症。
2.按摩关元穴
关元穴位于肚脐，在耻骨上方画一条线，从肚脐向下3/5处。患者取仰卧位，按摩师站在他旁边。先顺时针按摩2分钟，再逆时针按摩2分钟。以局部感到酸痛为宜。
功效:按摩此穴位可有效治疗尿失禁、尿潴留、遗精、遗尿、乏力、腰痛等症状，具有滋补肝肾、回阳强身的功效。
3.按摩中极穴
中极穴位于下腹部前正线上，将耻骨与肚脐连线分成五等份，穴位自下而上为1/5。按摩时，顺时针方向按压揉捏，大拇指按压揉捏9分钟，然后慢慢突出，慢慢按压穴位6秒后松开，重复20次。
功效:按摩此穴位可促进局部血液循环正常，排尿通畅，主要用于治疗前列腺炎引起的尿频、尿急、泌尿疾病、生殖器疾病、精神不振、生理障碍等症状。
4.按摩腰骶部
经常按摩腰骶部，可影响支配前列腺的交感神经和副交感神经，促进前列腺腺管排空，提高局部药物浓度，从而缓解慢性前列腺炎症状。
腰骶按摩方法:
患者落座，手肘放在背后，手掌搓热，腰部上下搓热，视发热感觉而定。然后侧卧，搓臀数次，再将手掌贴在骶骨上顺时针按压，以局部和下腹部发热为准。
5.慢性前列腺炎的预防
1.多喝水。多喝水会导致排尿多，高浓度的尿液会对前列腺造成一定的刺激。长期的不良刺激对前列腺是有害的。多喝水不仅能稀释血液，还能有效稀释尿液的浓度。
2.不要憋尿。一旦膀胱充满尿液，就应该排尿。憋尿对膀胱和前列腺有害。乘坐长途汽车前，应先排空尿液后再乘车。如果你赶时间，你应该和司机打个招呼，然后下车小便。从不退缩。
3.克制性生活。预防前列腺肥大，需要从中青年开始重视。关键是性生活要适度，不能纵欲或禁欲。频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，甚至导致前列腺增大。
所以，尤其是在欲望比较强烈的青年时期，要注意控制性生活，避免前列腺反复充血，给前列腺充分恢复和修复的时间。当然，过度禁欲会造成饱胀不适，对前列腺也是不好的。
4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肥大的机会。临床上，当生活压力减缓后，前列腺的症状会有所缓解，所以平时要尽量保持放松。
5.洗个热水澡。洗温水澡可以缓解肌肉和前列腺的紧张，缓解不适症状。经常洗温水澡对前列腺疾病患者无疑是非常有益的。如果每天用温水坐浴女性私处1-2次，也能收到很好的效果。
6.保持干净。男性阴囊有弹性，分泌的汗液较多，女性私处透气性差，容易藏污纳垢。局部细菌经常乘虚而入，会导致前列腺炎，前列腺肥大，性功能下降。如果不及时注意，会发生严重的感染。
因此，坚持清洗女性私处是预防前列腺炎的重要环节。另外，每次同房都要坚持洗外生殖器。
7.预防感冒。不要长时间坐在凉的石头上，因为冷会增加交感神经的兴奋，从而导致尿道内压升高，引起反流。
8.避免摩擦。女性私处摩擦会加重前列腺症状，让患者明显不适。为防止局部有害摩擦，应少骑自行车，不宜长时间或长距离骑自行车或摩托车。
9.调整你的生活。尽量不喝酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，避免前列腺和膀胱颈反复充血，加重局部肿痛的感觉。
因为便秘可能会加重前列腺肿胀的症状，所以平时宜多吃蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时可使用马人丸等缓解便秘的药物帮助排便。