女生喝什么茶养生？

1.绿茶:绿茶富含抗氧化剂，有助于清除自由基，防止衰老，稳定血糖，降低胆固醇。

2.玫瑰花茶:玫瑰花茶对女性有益，有助于调节内分泌，舒缓情绪，缓解精神压力，促进血液循环。

3.菊花茶:菊花茶具有清热解毒、明目、解酒、润肺解毒的功效，对女性的血管保健和调理肠胃十分有益。

4.乌龙茶:乌龙茶的茶氨酸和咖啡因含量很高，能提神醒脑，促进新陈代谢，燃烧脂肪，帮助女性控制体重，保持美丽。

5.养生茶:养生茶是由多种药材、根、果、花混合而成的茶，具有滋补养生、补气养血、润肺止咳、抗衰老的功效。