健康知识:用补品克服老年人便秘

许多老年人患有便秘。中医认为，老年人便秘一般为“虚秘”，不同于气虚、血虚、阴虚、阳虚。使用补药时，不能一概而论，要根据临床表现辨证施治。

气虚型便秘多表现为大便干燥、排便困难，但厕所排便困难，生气可导致生气、出汗气短、排便后乏力、体质虚弱、面色苍白、四肢懒动；舌淡苔白，脉弱。补药应以补气为主，黄芪可重用，还可加党参、白术、茯苓。如果精神特别差，看起来气短乏力的人也可以用人参。一般用生人参，用水炖。辅以火麻仁、梅子等润肠通便的药材和成分，蜂蜜用温水送服。

血虚型便秘多表现为大便干燥，排便困难，面色晦暗，心悸气短，健忘，唇淡，脉细。进补药物应以养血润肠为主，如生地黄、熟地黄、当归、何首乌等。以及一些润肠药物，如火麻仁、柏子仁、松子等。、或黑芝麻、核桃仁、柏子仁、郁李仁等。，研磨成等份，与蜂蜜混合服用。

阴虚便秘多表现为大便干结如羊粪，头晕耳鸣，烦躁失眠，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红少苔，脉数。可以吃鲜何首乌，鲜生地。

阳虚便秘多表现为大便干结或大便干结，小便长，面色苍白，四肢不温，腹部冷痛，热痛减少，腰膝冷痛；舌淡苔白，脉沉迟。进补药物应以温阳为主，可用肉苁蓉、肉桂等。，加上润肠药物，如火麻仁、柏子仁。