据国外医学专家介绍，吞咽唾液有很多养生作用。但是感冒、肺炎、慢性疲劳综合征的时候吞水会影响身体健康吗？

不会，人每天分泌的唾液约为1-1.5升，因此大量的唾液在口腔中不断流动，具有洗涤和润滑的作用，能清除口腔中的食物残渣和细菌，对预防感染和龋齿有重要意义。唾液中的粘蛋白可以润滑粘膜，使嘴唇和脸颊活动自如。唾液中还含有溶菌酶，可以杀死一些细菌。唾液中含有变位酶、唾液腺小体等。，可以起到抗菌的作用。唾液中还含有分泌型免疫球蛋白A(S-lgA)，使细菌难以附着在牙齿表面，因此对龋齿有免疫作用。