如何理解曾国藩的话？

曾国藩认为:“养生之法，约有五件事:一、常睡常吃；第二，惩怒；第三，禁欲；第四，每晚睡前洗脚；第五，每天两餐后走三千步。”“视力”、“休息”、“睡眠”、“饮食”这四个字是最重要的养生之道，在养病的时候要懂得调养。

里面包含了曾国藩的一些人生经历和思想。书中有曾的哲学，也有曾的思想。涵盖面很广，包括一些关于读书、做官、修身、用兵、用人、服务亲戚、持家等方面的介绍。，但也有很多家庭琐事。

以观察人才为第一要务。

另起炉灶，重新打开世界。

人心苦，物兴。

为什么要选择土地，为什么要选择时间，但是问问自己是真是假。