春天喝什么花茶最适合女性？

专家特别推荐五种适合春季饮用的常见花茶，供不同体质的爱茶人士参考。

茉莉花茶茉莉花茶能“祛寒邪，助抑郁”，是春季饮茶的上品。喝茉莉花茶不仅可以平复心情，振奋精神，还可以清热解暑，健脾安神，祛湿，缓解肠胃不适和痛经，和胃止腹痛；对女性的生理和生殖功能也有帮助，可以滋润皮肤，美容养颜。

菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适合春季饮用。同时具有解毒强身、驱邪降火、祛风清热、利咽消肿、抵抗和消除体内积聚的有害化学或放射性物质、抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇、益气补血、润肤护发等功效。

金银花茶性味甘寒，具有清热解毒、疏风清热、消肿止痛的功效。可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等疾病，以及疖痛、肠炎等，并有助于凉血止痢、利湿养肝。

玫瑰花茶性质温和，富含维生素。具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌、调理肝胃、缓解疲劳、增强体质的作用，适合春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，缓解美容养颜，有助于改善皮肤干燥，去除皮肤黑斑。

槐花茶性寒，具有清热凉血、清肝泻火、消炎止痛、解肠风、便血痔疮、预防中风的功效。由于槐花含有芦丁和槲皮素，还能软化血管，对动脉粥样硬化有一定的辅助治疗作用。

专家最后提醒，个人体质有差异，寒热有差异，不能只根据自己的喜好服用花茶，否则可能会因为体质与花茶的药性相悖而对身体有害。建议个人在选择花茶之前先咨询一下医生，请医生根据自己的体质提出建议，再决定喝什么花茶，用多少。

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