什么时候喝绿豆汤最好？

绿豆汤是生活中最常见的汤类食品，具有清热解暑、利尿解毒等多种功效，具有保健作用。那么这么好的汤什么时候喝绿豆汤最好呢？

1，夏天喝绿豆汤最好。绿豆汤性寒，含有一定的寒气。吃后有一种凉凉的感觉，非常适合炎热的夏天食用。尤其是绿豆汤，还具有解热除湿的功效，雨季也可以食用，可以缓解暑热、暑热。

2.虽然夏天很热，但最热的时候大多在下午。人体阳气上升的早晨，不适合吃绿豆等凉性食物。下午，环境中的温度达到一天中的最高值。喝冰镇绿豆汤，可以缓解暑热，起到消暑的作用。

3、热质体质的人体内含有大量的热气，夏天环境中的热气极高，热质体质的人容易上火。所以很适合喝绿豆汤，一种凉汤。

小贴士:炎热的夏天常吃绿豆汤，这时食物容易变质。所以存放过久的绿豆汤不宜食用，以免引起真菌感染和腹泻。