通过舌象，教你辨别血瘀，血瘀的原因有哪些，如何调理？

血瘀体质的人有很多表现，比如皮肤上出现蓝紫色的斑点，也就是西医常说的皮下出血。不小心碰撞或碰伤了身体，也是瘀血的表现；有些血瘀体质的患者还会出现黑斑或褐斑；更重要的是，他们会出现嘴唇发紫或瘀斑；如果看血瘀体质的人的舌苔，舌质也是紫红色的，舌苔会出现瘀斑；血瘀体质的人还有另外一个表现，就是身体的疼痛是固定的，时间也是可以固定的。可以吃一些具有活血化瘀、温经通脉作用的食物。比如一些温经活络的药物，如韭菜、大蒜、葱、姜等，性温，适用于阳虚、气滞、血瘀。

肝郁气滞:肝郁气滞的症状主要包括以下几个方面:

1，表现在精神方面，精神抑郁，神经衰弱，情绪不佳等。

2.身体上，症状主要是咽、胸、胁部异物感，少腹胀，满身疼痛等。

3.女性肝郁气滞时，会出现乳房胀痛、月经不调、月经紊乱、月经量少、痛经严重等症状。

气滞血瘀:应激气滞:胸闷叹息，两侧胃脘胀痛，嗳气，咽部异物阻塞，性格内向，忧郁不乐，心胸狭窄，情绪波动时易腹痛腹泻，女性乳房及小腹胀痛，舌暗，脉弦等。

重点血瘀:唇爪甲色暗，皮肤青紫或粗糙，局部刺痛或绞痛，或触到肿块，面部色素沉着，眼睛发黑，黄褐斑，女性痛经，经血有血块，或闭经，舌质暗或青紫，舌下络脉有瘀血，脉不畅。

是肝郁气滞血瘀，舌的两侧以肝胆经为主，舌的两侧血瘀是气滞血瘀的表现。血瘀的症状是身体某一部位出现针状疼痛，或头晕、出血、皮下结节。女性也有月经不调，有血块。如果是老年人，会表现为腿痛、面色暗沉、舌下络脉紫、舌红、舌上有淤血瘀斑，并伴有口干口渴但不想喝水。

希望对你有帮助，你可以自己做一个清晰的判断。祝你健康。