长期吃罐装八宝粥有害吗？
没什么危害，但至少没什么好处。如果你愿意，不要怕麻烦。你可以自己做。
最好少吃，因为有防腐剂，对人不好。
八宝粥因为加工，做工过于精细，八宝粥中的营养成分大大降低。虽然味道不错，但是营养成分不多，还是不好吃。
普通的八宝粥要掺杂一定的东西，比如一定的保质期。
扩展数据
罐装八宝粥有两道工序，一是先煮熟再装罐入瓶，这是大多数厂家的操作。还有一种我个人认为比较好的，类似于银鹭八宝粥的“原料灌装”和“滚煮”，就是把原料直接放入坛子里，就像家里煮粥的原理一样，加水直接密封煮，从工艺层面保证产品的质量，不需要添加大量防腐剂。
我理解是这样的~ ~所以这个没坏处~ ~我觉得。
罐装八宝粥有两道工序，一是先煮熟再装罐入瓶，这是大多数厂家的操作。还有一种我个人认为比较好的，类似于银鹭八宝粥的“原料灌装”和“滚煮”，就是把原料直接放入坛子里，就像家里煮粥的原理一样，加水直接密封煮，从工艺层面保证产品的质量，不需要添加大量防腐剂。
我理解是这样的~ ~所以这个没坏处~ ~我觉得。