纯牛奶和滋补核桃杏仁露哪个对大脑更好？两者各有什么优点？什么时候喝酒最好？

核桃露是比较好的植物蛋白饮料，比牛奶更容易消化吸收。市面上常见的核桃露，有六核核桃露，味道鲜美，不油腻。这是烤山核桃。山核桃比薄皮核桃更有营养。

纯牛奶的好处不用多说，比不上核桃露，根本不是个东西。

核桃露可以随时喝，孕妇也可以喝。纯牛奶不宜空腹喝，会影响肠胃的正常工作。