一些豆浆可以美容养颜，祛湿。你知道怎么做吗？

一些豆浆可以美容养颜，祛湿。你知道怎么做吗？这种去湿豆桨，不仅仅是去湿和美观，更是力量；而且味道出众，是一款颜值和实力“双功能”的味道豆桨。

薏米和红小豆自古以来就是上品的除湿剂，也是很多人经常用来食疗除湿的家常菜。实际效果毋庸置疑。铁棍山药是山药中最好的山药。因其表面有铁锈斑，故称“铁棍山药”。营养全面，美容养颜，所以广受大家喜爱。大枣又叫“活维生素丸”，民间流传着“一食三枣不死”的说法，足以证明人们喜欢大枣，是滋补养颜的好食品。黑米又称紫糯米，是我国稀有的稻种，仅在少数地区种植。被誉为“黑珍珠”、“养血益气米”、“长寿米”，是三伏天不可多得的滋补养生上品。接下来，让我们一起开启“三伏天”早餐豆浆之路，让这个除湿的黑米豆一起划水吧。

除湿黑色米豆桨1的生产工艺。准备合适的食物:称取薏米30g，红豆30g，黑米30g，黄豆30g，大枣30g，铁棍山药30g 1。

2.如果早餐吃这种豆瓣，建议晚上把食物泡一下，放冰箱里泡一晚上，效果最好。薏米、红小豆、黄豆、紫米洗净，放入大碗中，倒入没吃过的冷水中，放入冰柜中浸泡一夜，或在室温下浸泡至少2小时。

3.这次在“品多多平台”购买的破壁养生机就是用来做这种豆瓣的，在“品多多平台”买东西性价比高，也方便。将泡好的薏米、红小豆、黄豆、黑米沥干，放入破壁养生机的搅拌杯中。将红枣洗净去皮，切块；将山药段清洗干净，剥去表皮，切成1cm大小的小块，一起放入破壁养生机中。

4.倒入1000克冷水，选择“五谷豆浆”角色，点击“运行”功能键，剩下的就不管了。利用这30分钟解决早上的一些琐事。破壁养生机做出好吃的食物后，通过嗡嗡声提醒，就可以享受到热腾腾的美味豆浆了。

5、三伏天早餐喝这种豆桨，年复一年，去湿气，难怪你猜10岁。将处理过的除湿黑色米豆桨放入碗中，趁热享用。枣香，豆香，黑米醇，山药香。味道和外观绝对是三料，所以三伏天早餐必不可少。