肾阴虚的人春天补阳吗？脾肾阳虚的人春天吃什么？
1，肾阴虚春季补肾阳
春天阴消阳长，可以多吃温补阳气的食物，还有春季时令蔬菜，有助于提升阳气。选择温性食物要兼顾养阳不伤阴的原则。平时可以多吃桂圆、大枣、红糖、小米、山药、茯苓、莲子、薏米等。饮食中不要吃太多寒性食物。如果有明显的上火迹象，如口苦、咽痛，可以泡些金银花茶喝。同时，如果早春天气乍暖还寒，饮食也不宜补充。应以助阳益气为主，可以多吃韭菜、生姜。
2、脾肾阳虚者宜食食物。
性温且具有补肾阳、温补脾阳功能的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡蒜、韭菜、辣椒、芸豆、肉桂等。
阳虚便秘者，宜吃既温润又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、虾等。
阳虚泄泻者，宜吃既温又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、辣椒等。具有收敛止泻作用的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。
3、肾阳虚常用的中成药有
(1)桂枝防风汤是温肾助阳的主方。处方中熟地黄温补肾，山茱萸、山药补肝脾，三味药合用，补肾养肝健脾；用附子、桂枝(或肉桂)温肾助阳；泽泻、茯苓、牡丹皮能解除肝脾肾三脏的浊气。全方温而不燥，滋而不腻，重在温肾益气。桂枝用于防止风寒散于表，肾气丸煎服，达到温肾助阳解表的目的。
(2)苏叶姜汤的“右”是命门的意思，右归是指药物属于命门温补肾阳。方中地黄滋养肾阴助肾阳；鹿角胶是一种有血有肉之品，味咸温，温肾督二脉；山茱萸、山药、枸杞子滋补肝肾；温肾壮阳的菟丝子、肉桂、附子；当归、杜仲温补肝肾，散寒壮腰。全方* * *起到温阳补肾壮腰的作用。适用于畏寒肢冷、腰膝酸软、食少便溏、面色苍白、阳痿浮肿等者。肾阳虚所致。用紫苏叶和生姜熬汤，使发散的寒气包容在温热的阳气中，相得益彰。如果阳虚不太好，也可以先解表再敷温补。
(3)复方补骨脂颗粒具有温肝肾、强筋骨的作用。该方剂以补骨脂、锁阳温补肝肾；续断，强筋骨；赤芍活血化瘀，黄精益气养阴，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、腰肌劳损。这类风寒感冒患者，可与复方补骨脂颗粒、寒表虚寒颗粒同时服用。
(4)补天灵片是补肾壮阳，填精补髓的方剂。处方为淫羊藿、仙茅、补骨脂、锁阳、韭菜子、肉桂、红参、蛇床子。用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驴鞭、水貂鞭、海龙、枸杞、鹿茸补髓；并用牛膝强筋壮骨。本方适用于肾阳不足，阳痿早泄，腰膝酸软，遗精自汗，畏寒肢冷，神疲乏力等。觉得冷的可以用紫苏叶生姜水煎服补天灵片，但此片血肉丰满，不宜多服。