饮食养生:腹泻后吃什么食物？腹泻不能吃什么新闻频道？

首先，你需要确定是阳虚还是阴虚脾虚要忌口的食物(1)。该吃的食物有健脾益气、健脾开胃、消食化积的作用，如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏苡仁、熟莲藕、小米、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚等。(2)忌寒凉易伤脾气的食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、生菜、黄花菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。口感厚腻的食物，如鸭肉、猪肉、甲鱼、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。，这些都容易阻碍脾气运化的功能；益气消食的食物，如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。2.食疗脾胃是人体运化食物、代谢气血最重要的脏腑。对于脾胃病患者来说，食疗也是必不可少的，但是饮食一定要根据患者平时的体质和不同的情况来选择，也就是所谓的“辨证施食”。如果脾胃虚寒，或胃脘痛、腹痛、腹泻有寒证，人们应多吃葱、姜、韭菜、大蒜、辣椒等。如果胃热盛，宜吃梨、莲藕、甘蔗、蜂蜜等甘寒之品；如果气被阻塞，人们应该多吃萝卜、佛手、金桔或桔皮制成的香料。(1)药膳电饭煲药膳电饭煲是将谷物、饼、糕、馒头、小笼包等主食或小吃与一些食物、药物一起制作而成的预防和治疗疾病的方法。方1。橘饼:新鲜的橘子皮，打碎成细颗粒，用糖浸泡，然后和面粉混合制成饼。适用于厌食、消化不良、咳嗽、痰多。第二党。豆蔻馒头:将豆蔻粉撒入适量面粉中，然后煮成馒头，适用于腹胀、食欲不振者。食谱三。红枣健脾糕:红枣、白术、干姜、鸡内金。先把汁煮开，再把汁和面粉、适量的糖混合在一起做成饼，适合肚子闷、大便稀的人。食谱4。山药饭:山药、莲子、米仁、扁豆洗净切碎，莲子去皮，去核后煮熟，再与粳米同煮，适用于脾虚泄泻，食欲不振。食谱5。八仙糕:黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、荷花、党参。先将上述药物煎煮取汁，然后与适量粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成饼。适用于脾虚泄泻，食欲不振。第六党。火麻仁玉米饼:火麻仁、芝麻、玉米粉、红糖。将火麻仁、芝麻磨碎，洗净，加入玉米粉拌匀，再加入红糖，加水搅拌成饼。适用于脾虚、气血亏损所致的便秘。(2)健脾食物土豆:味甘，性平。益气健脾。适用于脾虚虚弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽和皮有毒，不宜食用。红薯:味甘，性平，归脾胃。补脾胃，益气，宽胃。适用于脾胃虚弱，消瘦无力，泄泻。吃多了容易导致胃酸倒流，胃灼热，胃肠道胀气。香菇:味甘，性平。益胃气，托痘疹。适用于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于头发、麻疹和皮肤病，过敏性疾病不允许吃。山药:味甘，性平，入脾、肺、肾经。益气健脾，滋阴益肺，补肾固精。适合脾气虚弱，食少便溏，慢性腹泻。湿重、气滞者忌食。栗子:性味甘、温，入脾、胃、肾经。补脾胃，补肾强筋，活血止血。适用于脾虚食少，恶心腹泻。气滞腹胀者不宜食用。大枣(枣):味甘，性温，入脾胃经。补脾胃，养血安神。适用于脾胃虚弱，食少体瘦，疲乏无力。气滞、湿热、便秘的人不宜食用。鸡:味甘温，入脾胃经。补中益气，填精益髓。适用于脾胃虚弱，神疲乏力，食欲不振，慢性腹泻。忌实证、热证、疮疹、痤疮后进食。兔肉:味甘，性凉。补中益气，凉血解毒。适用于脾虚食少、血热便血、胃热、呕吐恶心、肠燥便秘。虚寒腹泻者不宜食用。五花肉:甜暖。补脾胃。适用于体虚腹泻，现代用于胃下垂、消化性溃疡。牛肚:甘温。益脾胃，养五脏。适用于病后气虚、脾胃虚弱、消化不良者。羊肚:甘温。补虚益脾胃。适用于身体偏瘦，脾胃虚寒者。牛肉:味甘而平，入脾胃经。补脾胃，补气血，强筋骨。适用于脾胃虚弱、食欲不振、中气不舒、久泻不止者。桂鱼:味甘，性平，归脾胃经。补脾胃，益气血。适用于脾胃虚弱，食欲不振。虚寒证、寒湿证忌食。泥鳅:味甘，性平，归脾、肺经。补中益气，利湿化湿。适用于中气不足、腹泻、脱肛。粳米:味甘，性平，入脾胃经。补中，健脾和胃。适用于中气不足，神疲乏力，食少便溏，脾胃不和，呕吐腹泻。籼米:味甘，性温，归肺、脾、心经。补脾胃，养五脏。适用于脾虚湿盛引起的腹泻。热证、湿热证、阴虚证忌食。糯米:味甘，性温，入脾、胃、肺经。补中，补肺，敛汗。适用于脾虚泄泻，食滞证、气滞证、湿证、脾虚、胃弱、消化不良者不宜食用。扁豆:味甘，性微温，入脾胃经。健脾化湿，清暑温中。适用于脾虚湿盛，食少泄泻，暑热吐泻。气滞腹胀者不宜食用。豇豆:味甘，性平，归脾肾经。脾肾。适用于脾胃虚弱，腹泻呕吐。气滞证、便秘的人不宜食用。蜂蜜:味甘，性平，归脾、肺、大肠经。健脾润肺，止咳润肠，通便。适用于脾胃虚弱型胃痛、津亏肠燥型便秘，用于现代消化性溃疡。湿证、湿热证、腹胀、呕吐、便溏者忌食；不适合和洋葱生菜一起吃。