如何发现

2.操作者将中指和食指弯曲成钩形，蘸水后，拉起一部分皮肤向前拉。

然后迅速松解复位，按上述方法连续向某一方向扭转牵拉，反复数次，直至牵拉的皮肤呈红色或紫黑色(紫绀的严重程度)但无皮肤损伤。这时候往往会发出“嘟嘟”的清脆声音。由于外力的夹挤，可夹住皮下毛细血管，使血液渗出组织，造成局部瘀血。

3.一般在局部20次左右，程度是皮肤有淤青。皮肤碰伤时，由于捏的作用，对皮肤有很强的拉力，故常可引起局部和全身反应，使被治疗的皮肤潮红，微痛。但皮肤局部擦伤后，患者全身舒展。此法适用于皮肤张力不大的头面部、腹部、颈部、肩部和背部。

中医把拉皮的方法叫做拉或扭，可以看作是简单的刮痧变形。拉是指用手指在身体的某些部位或穴位上拉动皮肤，以达到治疗疾病的目的。

中医理论认为，刮痧可以起到活血化瘀、疏通经络、调筋复元的作用。从西医的角度来说，体表的小血管里有长期未代谢的血液。血液受到外力挤压后，血管破裂后渗入周围的细胞和组织，产生轻微的创伤反应，既能促进局部血液循环，又能调动人体产生应激反应，使神经、循环、激素、免疫、排泄等系统得到激活，增强人体的抗病能力。

拉脖子

很容易拉脖子，可以在镜子前拉自己。当皮肤擦伤时，弯曲中指和食指，像钩子一样。蘸水或唾液后，拿起颈侧皮肤向前扭转，然后迅速释放，按上述方法连续重复数次，直至皮肤发红或发紫(毛发发黑的严重程度)但无皮肤损伤。蘸口水比蘸水更容易碰伤，还能减轻碰伤时的疼痛。另外要注意条条美观整齐，粗细一致，长短适中，距离均匀，条条清晰，之间没有斑点，给人以美观的印象。同时，挠完之后也要放下精神负担，敞开衣领走进人群和街道，会让自己感觉更舒服，也会给别人带来视觉上的冲击和享受。